Aerial Dance Pass (4 Class) $5 discount

AERIAL Dance - ( Private classes )
Every Tuesday, Mel Nutter will open aerial silks classes for whoever wants to try this incredible art. All fitness levels welcome, everyone can spin, flip, and fly! Because of the current covid situation, we will only open for a private class by booking, while following a strick safety guideline.
All participants will be guided through a 10 minute warm-up at the beginning of the class. Please arrive on time to ensure you can join the warm-up and get the most out of the class. Late arrivals may forfeit their place and lose their booking fee.
During the classes, you will learn a sequence of poses that you can put together for your own aerial dance - spinning, swinging, and even upside-down!
The classes are open to people of all fitness levels but limited to those 12 years and older.
For your own health and safety, please ensure you stay hydrated and have eaten 1-2 hours before attending the workshop.

របាំAERIAL - (ថ្នាក់ឯកជន)
រៀងរាល់ថ្ងៃអង្គារ Mel Nutter នឹងបើកថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលចង់សាកល្បងសិល្បៈរបាំដ៏អស្ចារ្យនេះ។
យើងស្វាគមន៍រាល់កម្រិតកាយសម្បទាអ្នកទាំងអស់គ្នា។
ដោយសារតែស្ថានភាព covid បច្ចុប្បន្នយើងនឹងបើកសម្រាប់តែថ្នាក់ឯកជនប៉ុណ្ណោះដោយការកក់ទុកខណៈដែលធ្វើតាមគោលការណ៍សុវត្ថិភាព។
អ្នកចូលរួមទាំងអស់នឹងត្រូវបានណែនាំធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បី​ឡើងកំដៅរយៈពេល ១០ នាទីនៅពេលចាប់ផ្តើមចូលរៀនមុនពេលចាប់ផ្តើមរាំ។
ការមកដល់យឺតអាចនឹងបាត់បង់កន្លែងដែលបានកក់និងបាត់បង់ថ្លៃកក់។
ថ្នាក់រៀនត្រូវបានបើកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់កម្រិតកាយសម្បទាប៉ុន្តែបានកំណត់ចំពោះអ្នកដែលមានអាយុលើសពី ១២ ឆ្នាំ។
ដើម្បីសុខភាពនិងសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសូម